Fastidiosa come un ronzio di una mosca, puntuale, la cellulite torna ad ogni inizio di bella stagione. In realtà, magari, è sempre stata lì, o magari è comparsa da poco, ma lontana dai nostri occhi e dalla nostra attenzione non le abbiamo dato più di tanto interesse.

E ora, eccola che fa capolino.

Senza entrare nei dettagli della cellulite infettiva, quella di cui parleremo è quella estetica. La gran scocciatrice. Punto primo, senza entrare per le vie di una bellezza assoluta inesistente e ricordandoci che è bello anche accettarci con un sorriso, possiamo provare a fare qualcosa per chiudere la porta a questa seccatrice.

La cellulite indica una condizione alterata del tessuto sottocutaneo, dove, negli spazi intracellulari, si accumula della linfa in eccesso, cioè i materiali di scarto dell’organismo non vengono smaltiti in modo opportuno, provocando un accumulo di grassi. Per questo, le principali cause della cellulite, in sintesi, sono: la ritenzione idrica e la cattiva circolazione. Per prevenire o combattere la cellulite bisogna quindi agire su questi due fattori.

Stile di vita sano? Perché no! Dai, non è tragico.

Potremmo iniziare con il depurare l’organismo. Se vuoi leggi di più su cibi detox, Xanadepur, tè verde.

Attività fisica costante, anche lunghe passeggiate, aerobica, meno sovrappeso, bere molta acqua. Tutto ciò è molto importante per attivare maggiormente la circolazione sanguigna.

Se vuoi, leggi di più.

Creme e integratori anticellulite sono utili armi nella nostra lotta.

I loro principi attivi contribuiscono a combattere gli inestetismi della cellulite, rassodando la pelle e rendendola più tonica, elastica e vitalizzante.

Il massaggio linfodrenaggio, o linfodrenante, è un ottimo alleato in questo, in quanto, oltre a permettere un vantaggioso rilassamento muscolare per tutto l’organismo, aiuta proprio a drenare i liquidi in eccesso, e a donare quelle caratteristiche di dinamicità e tonicità viste in precedenza. Presso l’associazione La Rosa di Jericho viene eseguito professionalmente questo trattamento, insieme ad altri tipi di massaggi, come l’Ayurvedico e lo Shiatsu. Se vuoi, leggi di più.

Come dicevamo, alimentazione, ginnastica e prodotti specifici possono contribuire a combattere la cellulite.

Nel programma tv Dr Oz, in: Combattere la cellulite con il cibo, vengono descritti 10 alimenti nostri preziosi alleati contro questi inestetismi.

La top 10 è composta da: Cocomero, Ananas, Mirtilli, Uova, Spinaci, Pesce azzurro, Pomodori, Olio di semi di lino, Noci brasiliane, Tè bianco. Per approfondire puoi leggere l’articolo in inglese.

Diversi oli essenziali aiutano a contrastare la cellulite. Sono vegetali naturali e sono uno dei metodi migliori. Tra questi, abbiamo:

Olio essenziale di Geranio. Quest’olio ha diverse proprietà molto particolari per la stimolazione del sistema linfatico, è ideale per prevenire la cellulite ed è uno dei migliori elementi per stabilizzare i livelli di ormoni.

Olio essenziale di Cipresso. Questo è uno dei migliori oli diuretici, è anche antisettico e astringente. È ideale per eliminare le impurità della pelle, eliminare la cellulite e prevenire le vene varicose.

Olio essenziale di Betulla. È speciale per la rigenerazione della pelle, ideale per mantenere l’organismo libero dai liquidi ed è uno dei migliori alleati per l'eliminazione delle tossine.

Scegliere il proprio olio e fare ogni giorno un massaggio circolare con la punta delle dita, questo per aiutare a ottenere una corretta circolazione del sangue, e per ammorbidire e rigenerare la pelle.

Ti consigliamo, però, di non usare questi oli ad occhi chiusi; per una descrizione più accurata e per scegliere il più adatto a sé, puoi chiedere tranquillamente il parere della dott.ssa Bertusi.

L’erboristeria L’Altea propone come trattamenti contro la cellulite, la linea della Biosline Cell-Plus con alghe azzurre della Bretagna.

Prodotti su misura per sé e la propria pelle.

Per donna e per uomo.

In base alle proprie esigenze la dott.ssa Bertusi saprà consigliare il trattamento più indicato.